De school draagt een Chinese naam, de verre oorsprong van de vechtkunst kempo die in de school onderwezen wordt ligt in China. Hoewel de recente geschiedenis en ontwikkeling in Indonesie en Nederland heeft plaatsgevonden.
De Chinese naam van de school Qian Long ( spreek uit Chien Lung ) betekent duizend draken en is terug te vinden in de Chinese karakters van het logo van de school. De draak is een mysterieus, ongrijpbaar wezen uit de Chinese mythologie. Onvoorspelbaar en wijs. De draak verenigt alle dierstijlen in het gevecht zoals de tijger (kracht), de panter (soepel en snel), de kraanvogel (evenwicht, leegheid), de slang (snelheid en roerloosheid). Al deze aspecten komen terug in de stijl die de school onderwijst. Duizend draken staat voor de ambitie van de school en haar trainers; Het staat voor de duizend leerlingen die de school wil begeleiden op de weg van de vechtkunst die kempo heet.
De school telt nu ruim 75 kempoka's in de leeftijd van 13 tot 40 jaar, waarvan 1/3 vrouw. Als je 13 jaar of ouder bent ben je van harte welkom bij de trainingen. Ben je twaalf jaar of jonger dan ben je helaas nog te jong voor deelname. We verwijzen je dan door naar de jeugdgroep (6-12 jaar) van Kempovereniging Shaolin Chu'an Fa.
Shaolin KempoSchool Qian Long is een stichting met een ideële doelstelling. Het bestuur bestaat uit de trainers Michel van der Hoeven (voorzitter) en Rolf Hetterschijt (secretaris en penningmeester) en Claudia Paulus. De oprichters, trainers en iedereen die zich inzet voor de school doet dit op vrijwillige basis en uit liefde voor deze vechtkunst.
Kemposchool Qian Long is één van de vijftien lidscholen van de Shaolin Kempobond Nederland (SKB), die samen met de vier andere lidbonden de Kempo Associatie Nederland (KAN) vormen. De KAN is aangesloten bij de Federatie oosterse Gevechtsporten (FOG) en de International Kempo Federation (IKF).
Kemposchool Qian Long is ontstaan uit Kempovereniging Shaolin Chu'an Fa, die in 1975 is opgericht door de heer John Beentjes en Sifu Eric Gouda. Sifu Gouda heeft de school voortgezet toen de heer Beentjes stopte in 1977 en staat nog steeds aan het roer van deze kemposchool.
De heer Beentjes was een leerling van de gebroeders Paul en Harry Gesser, die weer leerling waren van de heer Gerard van de Heuvel.
De kemposchool van de heer van den Heuvel is in 1965 door door de heer Eduard Lammerts van Bueren opgericht. Paatje Lammerts van Bueren heeft er les gegeven tot 1972. De heer van den Heuvel was de eerste dangraad houder die Paatje Lammerts van Bueren in Utrecht heeft opgeleid.
Van 1972 tot en met 1975 werd de kemposchool geleid door Gerard van den Heuvel en de gebroeders Gesser.
Sifu Gouda heeft het Shaolin Kempo opgetekend van David Kneefel, een leerling van Paatje Lammerts van Bueren.
Sifu Gouda heeft onder begeleiding van
de heer Jerry van der Geugten (Nono) zijn 1e dan behaald in 1977.
Sifu Gouda werd vanuit de International Judo en Jiujitsu League als Sensei 2e dan benoemd.
De heer van der Geugten was van 1965 tot en met 1972 leerling van Paatje Lammerts van Bueren in Utrecht.
Van 1972 tot en met 1985 leidde hij in Hilversum een Kempo school. Daarna is de heer van Geugten zich gaan toeleggen op het lesgeven in Penjak Silat.
Shihan Lammerts van Bueren (foto door R. Roozendaal, Fe-Long)
Shihan Lammerts van Bueren is daarmee de eerste stijlhouder van onze school.
Van 1959 tot 1973 kreeg Lammerts van Bueren les van Carl Faulhaber (1923-1974) en van 1962 tot 1965 van Gerard Meijers (geb. 1928), de grondleggers van het kempo in Nederland.
Shihan Lammerts van Bueren en sifu Gouda beschouwen we dan ook als de stijlhouders van onze stijl.
Sifu Gouda heeft in 2004 zijn 4e dan toegekend gekregen door de Shaolin Kempo Bond en staat inmiddels 31 jaar aan het roer van kempovereniging Chu'an Fa.
Hoewel Sifu Eric Gouda in al die jaren een aantal leerlingen heeft opgeleid tot de meestergraad, zijn zijn leerlingen Michel van den Hoeven en Rolf Hetterschijt de eersten die het initiatief hebben genomen de stijl van Shaolin Chu'an Fa in een eigen school uit te dragen. In 2004 hebben zij daartoe de stichting Kemposchool Qian Long opgericht.
Michel van den Hoeven is door Sifu Eric Gouda formeel als Sifu (Sensei) erkend. Rolf Hetterschijt is sempai.
“Ik juich dit initiatief van harte toe, het aantal beoefenaars van het Shaolin Kempo zal hierdoor groeien, dit is wat ik altijd voor ogen heb gehad” , aldus Sifu Eric Gouda. Kempovereniging Chu'an Fa en Kemposchool Qian Long werken nauw samen om de kwaliteit van de trainingen te waarborgen en de stijl te bewaken.
Sifu Eric Gouda
Het handboek voor de Kempo dat door Eric Gouda en Michel van den Hoeven is geschreven wordt in beide scholen gebruikt. Uitwisseling wordt nagestreefd door het organiseren van gezamenlijke kadertrainingen en trainingskampen.
Het uit Indonesie afkomstige (Shaolin) kempo in Nederland kent vele substijlen, zoals het Shaolin Kempo, het Kempo Kuntao, Ying & Yang kempo en het Shaolin Kempo Hsinsih.
Qian Long probeert dicht bij de Indonesische wortels te blijven (Kuntao Matjan en Pentjak Silat als basis). Deze vorm heeft veel aandacht voor de dynamische wijze van bewegen, sierlijk maar effectief en efficiënt in haar bewegingen.
De kihon waza (basistechnieken) zijn wel afkomstig uit het Japanse karate, de uitvoering daarvan wijkt sterk af van het karate.
Kemposchool Qian Long
is aangesproken door de sfeer en focus van de Shaolin leer. Wij proberen in onze trainingen iets van deze sfeer en mentale focus te creeeren. Vandaar dat we gehecht zijn aan het voorvoegsel Shaolin in onze naam.
De School is gericht op lichamelijke vooruitgang en geestelijke groei waarbij de beperking van het individu meegenomen worden. Eén ieder ontwikkelt zich op zijn eigen manier en in zijn eigen tempo. Wij geven op een coachende wijze les.
Oscar van Vliet (30) heeft ook eerder kennis gemaakt met Kempo. Eind 2005 is hij begonnen met Kempo bij Qian Long en hij is van
plan dat te blijven doen zolang hij in Utrecht woont. Inmiddels is hij 5e kyu.
In 2005 merkte ik dat ik behoefte
had aan sport. Als onderzoeker aan de universiteit ben je de hele dag
met je hoofd bezig en dat trek je niet lang als je je lijf niet op pijl
houdt. Toen ben ik eens gaan kijken en zag dat Michel en Rolf een
school hadden opgericht die bij mij in de buurt trainen.
De eerste keer vielen de combinatie van een ontspannen sfeer en goed
doordachte vechtkunst precies goed. Al snel ben ik twee keer per week
gaan trainen. Naast de training zijn de kroegbezoeken en uitstapjes die
door de leden worden georganiseerd (zoals een keer windsurfen) erg
leuk.
Kempo heeft fijne dingen gedaan voor mijn conditie in het algemeen, en
omdat je echt je hele lichaam gebruikt is ook mijn lichaamsbeheersing
er op vooruitgegaan. Zodra je de basisdingen onder de knie hebt ga je
ook steeds meer sierlijke bewegingen doen, waardoor de term vechtkunst
wel degelijk op zijn plaats is.
Eveline Stephanus (21) is in 2006 begonnen met kempo en inmiddels 7e kyu.
Mijn eerste ervaring met vechtsport was met kyokushin karate. Ik denk dat als je eenmaal aan een vechtsport doet, dat het een soort verslaving gaat worden. Het wordt een manier van leven en je wilt niet meer zonder. Nu ben ik begonnen met shoalin kempo bij Qian Long. De training is erg afwisselend van 100% inspanning tot totale rust en ook is het erg leuk dat iedere training weer anders is. Je werkt goed aan je conditie, lenigheid en ook concentratie en beheersing is een belangrijk punt tijdens de training. Kempo is erg intensief voor je lichaam maar ook vind ik het een mentale voeding. Je merkt gelijk dat de Sensei en Sempai het ontzettend leuk vinden om training te geven en dat enthousiasme neem je snel over! Ook in de groep merk je dat kempo voor iedereen heel belangrijk is en dat je de liefde voor vechtsport tijdens de training met elkaar kan delen. Het feit dat ik een vrouw ben doet er niet toe, in de zaal tijdens de training is iedereen gelijk aan elkaar. Shoalin kung-fu is een leuke en verslavende sport.
Rene van der Poel (35) is in september 2006 begonnen met Kempo en inmiddels 5e kyu.
Eigenlijk had ik geen idee waar ik aan begon, maar ik moest toch echt wat aan mijn conditie doen. Even googellen onder ‘kung fu' en daar kwam de naam Qian Long tevoorschijn.
De eerste les was anders dan de verwachting, namelijk dat het fysiek erg zwaar was. Het eerste uur was geen warming up, maar een vette conditietraining!!! Ik ging kapot!!! Gelukkig vertelde een ervaren kempoka mij dat ik hier na een paar lessen al minder last zou hebben. En dat klopte. Mijn conditie ging met sprongen vooruit en daar ging het mij ook om.
Van Shaolin Kempo wist ik helemaal niets, maar na kennismaking vind ik het erg sierlijk en zeer doeltreffend, zowel op het fysieke als wel op het mentale vlak. Je leert hoe je kan verdedigen en hoe je daarna in een aanval overgaat. Daarnaast leer je ook hoe je kan werken met je ‘chi' oftewel je innerlijke kracht, waarbij ademhaling zeer belangrijk is. Hierin krijg je natuurlijk ook training en daar komt helemaal geen ‘zweverigheid' aan te pas.
Qian Long organiseert regelmatig andere activiteiten naast het Shaolin Kempo. Zo gaan de leden onderling af en toe gezellig wat drinken na een training.
Kortom, ik vind het allemaal erg leuk en raad iedereen aan om een proefles te komen volgen.
Kempoka Rene van der Poel
Sensei Michel van den Hoeven
Sensei Michel van den Hoeven (37) is sinds 1985 actief beoefenaar van Shaolin kempo. Vanaf zijn 15e is hij door Sifu Eric Gouda (4e Dan) onderwezen in de stijl Shaolin Chuán Fa. In 1995 heeft hij zijn meestergraad (1e Dan) behaald. Samen met zijn broer en later Sempai Rolf Hetterschijt heeft hij in de periode 1995-2004 op de woensdag en vrijdag avond de trainingen voor Kempovereniging Shaolin Chuan Fa verzorgd. Daarnaast is hij bevoorrecht geweest in het Shaolin klooster te hebben mogen trainen. Hij heeft dus ruime ervaring met het onderwijzen van Shaolin kempo zowel aan beginners als aan gevorderden. In 2004 heeft Michel met succes voor de Shaolin Kempobond Nederland (SKB) zijn 2e Dan-examen gedaan, hij kan zich nu met 
recht Sensei ofwel meester noemen.
“Shaolin Kempo, de kunst van het met je lichaam bewegen'. Het Shaolin Kempo en zeker de stijl die wij beoefenen is een sport waarbij lichaamsdynamiek centraal staat. Een schijnbaar simpele verdedigingstechniek met de arm wordt vaak geïnitieerd door de romp of zelfs door de benen. Dit principe maakt dat het Kempo zo effectief, maar ook zo moeilijk om aan te leren, omdat het vereist dat de deelnemer zich bewust is van zijn lichaam. Dit laatste lijkt een vanzelfsprekendheid maar in de praktijk blijkt dat veel deelnemers veel moeite hebben met dit principe. Dit maakt Shaolin Kempo eerder tot een kunst dan een sport.”
Sensei Michel van den Hoeven
Sempai Rolf Hetterschijt
Sempai Rolf Hetterschijt (37) is sinds 1996 actief beoefenaar van Shaolin Kempo. In 1998 behaalde hij zijn 3e kyu graad (bruine band). Vanaf dat moment heeft hij Sensei Michel geassisteerd bij het geven van trainingen op de woensdag en
vrijdagavond, ook hij heeft ruime ervaring met het geven van les aan beginners en gevorderden. Rolf heeft in 2004 met succes voor de SKB zijn 1e Dan-examen gedaan, en is daarmee Sempai ofwel assistent leraar.
“Na een drukke werkdag is het een verademing om kempo te beoefenen. De afwisseling van fysieke inspanning en complete ontspanning door meditatie zorgt ervoor dat je het contact met je lichaam herstelt en je energie hervindt. Zelfs als je je zwak ziek en misselijk voelt ben je na een training als herboren. Daarnaast oefen je jezelf in een uiterst interessante en veelzijdige vechtkunst, je ziet de verbetering met de jaren komen, zelfs na vele jaren blijf je jezelf nog ontwikkelen. Technieken die je onder de knie denkt te hebben blijken na vele jaren nog te kunnen worden aangeslepen, omdat dan plots het inzicht komt, hoe de techniek werkelijk is bedoeld.”
Sempai Rolf Hetterschijt
Sempai Kevin Pijpers en Arne en aankomend Sempai Imre van der Bijl
Kempoka's Kevin (20), Arne (30) en Imre (31) gaan nu hun vierde jaar in als lid van Qian Long. In juni 2006 legden zij met succes hun 5e kyu (blauwe band) examen af. Ze zijn gegrepen door het Kempo en verzorgen sinds begin 2007 de vrijdagavondtraining. Inmiddels hebben Kevin en Arne hun bruine band behaald en zijn daarmee officieel sempai.
"Alle drie zijn we door het Shaolin Kempo en door de club gegrepen. Kempo bestaat een combinatie van conditie, kracht, lenigheid, techniek en meditatie. Het is een sport waarin je steeds je eigen grenzen leert verleggen. De trainingen zijn zwaar, maar tegelijkertijd ook heel ontspannend. Na een zware dag nog eens 2 uur lang tot het uiterste gaan werkt bijna therapeutisch.
Hoewel je in een groep traint bepaal je in grote mate zelf je vooruitgang. Die wordt beïnvloedt door inzet, aantal trainingen dat je bijwoont, wilskracht en doorzettingsvermogen. Doordat je bij jezelf een bepaalde mate van vooruitgang constateert, wordt ook je inzet groter, kom je meer trainen en dat leidt uiteraard tot een snellere vooruitgang.
Qian Long is een hele leuke en jonge club: je maakt goede vrienden, er zijn veel activiteiten buiten de reguliere training, er is onderlinge verbondenheid en onze sensei en sempai vullen elkaar perfect aan."
Aankomend sempai Imre en sempai Arne en Kevin
Qian Long wil de condities voor het overdragen van kennis over het kempo naar de deelnemende kempoka’s zo optimaal mogelijk maken.
Wij vinden belangrijk dat iedereen in een veilige en betrouwbare omgeving les kan krijgen en kan trainen.
Dat houdt in dat iedereen, trainer of deelnemer aan de training respect heeft voor elkaar.
Ongewenste intimiteiten, verbale of lichamelijke intimidatie hoort daarbij niet thuis.
Niet tijdens de training en niet tijdens de (sociale) activiteiten die Qian Long organiseert.
Mocht je onverhoopt te maken krijgen met intimidatie of ongewenste intimiteiten van een mede kempoka of een trainer, en kan of wil je dat niet direct bij de trainers kenbaar maken, wend je dan tot Claudia Paulus, zij is de door het bestuur aangewezen vertrouwenspersoon.
Zij zal je verhaal strikt vertrouwelijk behandelen en de klacht anoniem aan het bestuur voorleggen, zodat zij gepaste maatregelen kunnen treffen om herhaling te voorkomen.
Ik ben Claudia Paulus (37) en ben het (3e algemene) bestuurslid van Qian Long. Sinds 1996 beoefen ik Shaolin Kempo. In 2000 behaalde ik, samen met sempai Rolf de 3 kyu graad.
Voor mij is kempo een effectieve manier om de balans tussen lichaam en geest zo optimaal mogelijk te houden. Na een dag werken is kempo een goed middel om fysiek actief bezig te zijn en weer ‘te aarden’ en mijn lichaam weer te voelen. De combinatie van fysieke inspanning, de ademhalings- en meditatie oefeningen (en zeker ook de gezelligheid binnen de club!) maken de sport voor mij zo aantrekkelijk. Na een training is mijn hoofd leeg, het lichaam moe, maar ben ik vol energie en kan ik heerlijk ontspannen naar huis. Deze sport maakt je fysiek en psychisch weerbaarder.
Ik vind het mooi dat je binnen het veelzijdige aanbod in de lessen je eigen weg kan zoeken binnen het kempo, je kan je eigen accenten leggen. Voor mijzelf vind ik het heerlijk om fysiek flink bezig te zijn, maar ook het element van de innerlijke kracht, de Chi spreekt mij erg aan. Daar ben ik me dan ook verder in gaan verdiepen.
Vertrouwenspersoon Claudia Paulus